oktavwxyz's Notizen, 25 Feb 21

siapa coba yg ga tergiur makanan satu ini . hehe.. tp aku sejak defkal alhamdulillah bisa nahan nafsu buat ga sering makan ini. ini sarimi dgn extra kalori yaitu 580 :)) wkwk karna aku masih ada 600kal jadi aman

---

1532 kcal

Fett: 59,50g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 152,48g.   Frühstück: Ikan Asin, Ayam Goreng, Sasa Santan Kelapa, Tahu, Daun Singkong, Nasi Putih. Mittagessen: Daun Singkong, Tahu Kukus, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Makaroni. mehr...

1484 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...