Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Hero Rösti, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato, Aia Cordon Bleu. Abendessen: Coop Tarallini Pugliesi, Levissima Acqua Naturale, Nutella Nutella, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mulino Bianco Cioccograno. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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