Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Paleta Bovina Cozida, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. Abendessen: SACIA Sopa Creme de Abóbora . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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