Startdatum: 06 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 125,3 kg
25 Sep 24	82,8 kg	Recht gut
24 Sep 24	82,9 kg	Recht gut
14 Jun 24	82,6 kg	Recht gut
01 Sep 23	87,2 kg	Recht gut
31 Aug 23	88 kg	Recht gut
13 Apr 23	89,6 kg	Recht gut
11 Apr 23	90,3 kg	Recht gut
06 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
19 Sep 22	88,2 kg	Recht gut
17 Sep 22	89,2 kg	Recht gut
06 Sep 22	87,2 kg	Recht gut
12 Aug 22	87,4 kg	Recht gut
11 Aug 22	87,9 kg	Recht gut
09 Aug 22	89,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	89,7 kg	Recht gut
06 Aug 22	89,9 kg	Recht gut
05 Aug 22	90,5 kg	Recht gut
13 Jul 22	91,2 kg	Recht gut
12 Jul 22	91,8 kg	Recht gut
11 Jul 22	93 kg	Recht gut
08 Mai 22	89,3 kg	Recht gut
03 Mai 22	90 kg	Recht gut
11 Mrz 22	94,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	94,2 kg	Recht gut
17 Nov 21	89,5 kg	Recht gut
15 Nov 21	90,2 kg	Recht gut
05 Jun 21	94,8 kg	Recht gut
08 Mai 21	96,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	99,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	100 kg	Recht gut
12 Mrz 21	100,5 kg	Recht gut
02 Mrz 21	101,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	102,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	103,1 kg	Recht gut
17 Feb 21	103,9 kg	Recht gut
13 Feb 21	104,9 kg	Recht gut
08 Feb 21	105,9 kg	Recht gut
07 Feb 21	106,2 kg	Recht gut
02 Feb 21	107,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	108 kg	Recht gut
26 Jan 21	109 kg	Recht gut
08 Jan 21	112,2 kg	Recht gut
05 Jan 21	113,3 kg	Recht gut
28 Dez 20	115,1 kg	Recht gut
19 Dez 20	116,5 kg	Recht gut
17 Dez 20	117,1 kg	Recht gut
08 Dez 20	122,5 kg	Recht gut
06 Dez 20	125,3 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 96,6 kg
17 Nov 20	119,6 kg	Recht gut
12 Nov 20	125,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	116,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	113,6 kg	Recht gut
30 Sep 20	115,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	116,7 kg	Recht gut
26 Sep 20	118,1 kg	Recht gut
11 Sep 20	114,9 kg	Recht gut
10 Sep 20	114,9 kg	Recht gut
06 Sep 20	115,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	117,9 kg	Recht gut
13 Aug 20	113,7 kg	Recht gut
13 Jul 20	113,4 kg	Recht gut
07 Jul 20	114,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	118,7 kg	Recht gut
09 Jun 20	115,6 kg	Recht gut
06 Jun 20	116,8 kg	Recht gut
15 Mai 20	115,2 kg	Recht gut
13 Mai 20	115,4 kg	Recht gut
08 Mai 20	115,6 kg	Recht gut
23 Apr 20	117,3 kg	Recht gut
16 Apr 20	119,5 kg	Recht gut
24 Mrz 20	111,9 kg	Recht gut
17 Mrz 20	112,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	112,4 kg	Recht gut
15 Mrz 20	112,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	113,3 kg	Recht gut
01 Mrz 20	115,2 kg	Recht gut
23 Feb 20	117 kg	Recht gut
15 Feb 20	112,6 kg	Recht gut
13 Feb 20	113,2 kg	Recht gut
09 Feb 20	113,6 kg	Recht gut
04 Feb 20	114,1 kg	Recht gut
01 Feb 20	117,5 kg	Recht gut
14 Nov 19	103,7 kg	Recht gut
24 Okt 19	100,7 kg	Recht gut
10 Okt 19	101,5 kg	Recht gut
27 Sep 19	103,9 kg	Recht gut
17 Aug 19	101,8 kg	Recht gut
11 Aug 19	103 kg	Recht gut
04 Aug 19	105 kg	Recht gut
28 Jul 19	103,3 kg	Recht gut
26 Jul 19	102,8 kg	Recht gut
25 Jul 19	102,9 kg	Recht gut
24 Jul 19	103,1 kg	Recht gut
23 Jul 19	103,5 kg	Recht gut
21 Jun 19	104,6 kg	Recht gut
20 Jun 19	105,3 kg	Recht gut
19 Jun 19	105,9 kg	Recht gut
02 Jun 19	106,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	107 kg	Recht gut
25 Mai 19	107 kg	Recht gut
08 Mai 19	109 kg	Recht gut
03 Mai 19	109,9 kg	Recht gut
23 Apr 19	111 kg	Recht gut
21 Apr 19	111,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	112,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	112,9 kg	Recht gut
08 Apr 19	114,6 kg	Recht gut
05 Nov 18	112,7 kg	Recht gut
22 Okt 18	111,2 kg	Recht gut
21 Okt 18	111,3 kg	Recht gut
20 Okt 18	111,6 kg	Recht gut
19 Okt 18	112,2 kg	Recht gut
17 Okt 18	112,7 kg	Recht gut
10 Okt 18	113,5 kg	Recht gut
06 Okt 18	112,8 kg	Recht gut
04 Okt 18	113,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	114,7 kg	Recht gut
26 Sep 18	116,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	117,4 kg	Recht gut
26 Jul 18	118,3 kg	Recht gut
02 Jun 18	112,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	113,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	117 kg	Recht gut
16 Feb 18	120 kg	Recht gut
31 Jul 17	111,4 kg	Recht gut
18 Jan 17	102 kg	Recht gut
19 Dez 16	96,6 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 108,6 kg
30 Okt 16	96,8 kg	Recht gut
29 Okt 16	97,9 kg	Recht gut
15 Okt 16	97,8 kg	Recht gut
08 Okt 16	98,4 kg	Recht gut
25 Sep 16	99,7 kg	Recht gut
17 Sep 16	100,2 kg	Recht gut
11 Sep 16	102,1 kg	Recht gut
03 Sep 16	103,3 kg	Recht gut
21 Aug 16	104,5 kg	Recht gut
16 Aug 16	105,4 kg	Recht gut
15 Aug 16	106,5 kg	Recht gut
10 Aug 16	107,4 kg	Recht gut
27 Jun 16	106,8 kg	Recht gut
26 Jun 16	108,6 kg	Nicht zutreffend