Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 107,22g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 298,59g.
Mittagessen: chicken noodle soup, eggplant parm. Abendessen: chocolate hazelnut Pirouettes, low fat oreo, chicken noodle soup. Snacks/Sonstiges: potato salad, olive oil, stelle pasta. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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