Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: 義美 原味蛋捲 (30g), 全聯 克林姆麵包, 無糖豆漿, 紅豆湯, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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