Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fuzi larass's Gewichtsverlauf
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