Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 菜心, 胡萝卜. Mittagessen: 煮熟的鸡蛋白, 丹夫华夫饼 华夫饼, 枇杷, 饼干. Abendessen: 椰树牌 椰汁, 麻婆豆腐, 菜心, 雀巢 炼奶, 安井 牛奶馒头, 汤面, 清蒸鱼, 黑芝麻汤圆, 火鸡肉（烤制）. Snacks/Sonstiges: 黄瓜/青瓜（带皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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