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hoje eu fiz o jejum de 20 horas não achei difícil é nem impossível, me sente bem não fiquei com fraqueza ou dor de cabeça, vou da continuidade no jejum intermitente.
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1619 kcal
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Fett: 5435,26g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 259,62g.
Frühstück: Pão Integral, Pão Integral, Pão Integral, Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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lucas martins euller's Gewichtsverlauf
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