Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Soignon Ziegenkäse, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Dulano Rostbratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Alpenhain Back-Camembert Classic, Chef Select Herzhafter Fleischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Salzstangen. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Oh prima!!! Da lurt ja schon die 67 um die Ecke! Gut machst Du das. <3
26 Feb 21 vom Mitglied: kittie.
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Mein Abendessen fiel gestern aus. Das hat meiner Waage gefallen.😊 Aber du hast recht. Die 67 naht (zumindest vor den Wochenende)
26 Feb 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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