Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Strawberries, Good and Gather Baby Spinach, Butter (Salted), Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Vitamin D Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Young Green Onions, Fry's Lower Sugar Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal, Blueberries. Mittagessen: Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Blueberries , Strawberries, Kroger Blended Vanilla Lowfat Yogurt, Harry's Fresh Foods Beef Barley Soup. Abendessen: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Onions , Carrots , Great Value Diced Potatoes, Chicken Dark Meat (Roasting) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Salami. mehr...
|
|
2122 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elaya Ice's Gewichtsverlauf
|