Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Wasa Delikatess Knäckebröd, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Ägg, Basmatiris (Kokt). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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