Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
106,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 309,12g.
Frühstück: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomate Triturado (Enlatados), Café con Leche Descremada. Mittagessen: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Fideuá de Marisco. Abendessen: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Bizcocho. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
McGomezpadel's Gewichtsverlauf
|