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1873 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: 蓝莓, 谷悦仁家 奇亚籽, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Mittagessen: 烧鸭, 高纯度橄榄油, 虾仁, 橄榄油, 鸡蛋（整个）, Bia 中东米. Abendessen: 青菜, 泰森 鸡小胸, 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: 静安面包房 全麦小球面包, 香蕉, 煮鸡蛋, 正大 虾仁, 西兰花. mehr...
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