Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Power King Energética, Medialuna. Mittagessen: Hacendado Picos Camperos, Ternera, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Abendessen: Hacendado Brócoli para Vapor, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Manzana Roja. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Power King Energética. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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