Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мини пицца, Фаворит Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Abendessen: Имбирный Чай, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|