Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Mittagessen: Oishi Rin-Bee, Seblak, Jeruk, Tempe Mendoan. Abendessen: Campina Neapolitan, Lontong, Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom Pedas, Monde Snack Spicy Tomato. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deesemangatin's Gewichtsverlauf
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