Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaufland Weizenmischbrot. Mittagessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Frischkäse Light, Netto Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Conradl Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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