Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Белый Шоколад. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Голден Яблоко , Мандарины, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aigulechka9292's Gewichtsverlauf
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