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1570 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 120,52g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, Costco 烤大雞腿, 雞胸肉. Abendessen: 香蕉, 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 蓮霧, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. mehr...
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