Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Nestlé Lait Concentré Sucré, Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Yaourt Nature, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Mittagessen: Marie Morin Tarte au Chocolat, Lait, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Saumon. Abendessen: Evernat Barres Sésame Cranberries. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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