Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Seara Apresuntado, Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g), Sadia Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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