2 kofte daha vardi sogumasin diye eklememistim :)
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1491 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Patates Kızartması, Ketçap, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Yeşil Çay, Cafelux Dibek Kahvesi, Eti Browni İntense. mehr...
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1265 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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aylintnrklu's Gewichtsverlauf
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