Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Paulista Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Light, Pão Francês. Mittagessen: Batatas Fritas, Yoki Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Abendessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Paulista Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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camilaafgalvani's Gewichtsverlauf
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