Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Bauernbrot. Mittagessen: Nostja Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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