Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Udang Goreng, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iffah ummah's Gewichtsverlauf
|