Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Лужайкино Молоко 3,2%, Блин, Сыр Пармезан (Твердый), Паштет из Печени Индейки. Mittagessen: Апельсин, Морковь. Abendessen: Kultlab Казеиновый Протеин, Лужайкино Молоко 3,2%, Ряпушка, Куриные Наггетсы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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