Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aigulechka9292's Gewichtsverlauf
|