Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Mevsim Salata, Yeşil Çay. Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Elma, Muz. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Fırında Patates, Künefe, Tuzlu Kurabiye, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Foreversign♡~°'s Gewichtsverlauf
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