Disuruh stop di 50 ajaa biar msh semok katanya🙂
49,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
397 kcal Fett: 12,14g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 40,79g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Putih Telur, Telur. mehr...
1820 kcal Bewegung: Berjalan kaki - 20 Minuten, Laub - 40 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Wäsche Aufhängen - 3 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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