Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Birşah Yağlı Süt, Yer Fıstığı, Hurma. Mittagessen: Birşah Active, Birşah Active. Abendessen: İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tereyağı, Duru Basmati Pirinç, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Soğanlar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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