Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Плавленный Сыр. Mittagessen: Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Yofi Хумус Классический, Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Брускетта, Schweppes Напиток, Martini Мартини, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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