Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 3627,10g | Eiw: 4136,84g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Marilan Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Chococino (210ml). Mittagessen: Ovo Frito, Baião de Dois. Abendessen: Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Doce de Leite, Tapioca. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ranieri Maciel's Gewichtsverlauf
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