做了一份三明治😂 切面不好看 要加蛋跟牛番茄🍅 才會美
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1305 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 102,76g.
Mittagessen: Home 磨坊 乳加丁夾心, 萵苣, 苜蓿芽, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 小番茄(葡萄形狀), 黑咖啡, 自治漢堡肉. Abendessen: Happy Cow 起司, 小番茄(葡萄形狀), 高麗菜, 鴻凱 麵包粉, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 全聯 法式生乳酪蛋糕. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Kommentare
28 Feb 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
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28 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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上次有看到網路有人做蔬菜三明治外面有用保鮮膜包起來!下次也來試看看!
28 Feb 21 vom Mitglied: chia ling0519
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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漢堡排味道可以,但略乾,下次會改良多加橄欖油和起司🧀️!
01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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對阿!超厚的!昨天照片還看不出來有這麼厚耶!你把我心裡的驚嘆號說出來了😆
01 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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01 Mrz 21 vom Mitglied: pop205
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小茶:漢堡排這種東西,加熱後會變澎,所以昨天確實也沒有那麼澎😂
01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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鴨鴨☺️☺️夏天減肥就是生菜的天下了!包啥都對味無負擔~
01 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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