Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Dancow Susu, Nestle Honey Stars. Mittagessen: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sunco Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenjanus's Gewichtsverlauf
|