Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Сахар, Лама Батон с Кунжутом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сыр Российский, Мёд. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Nimet Sade Beze, Мандарины, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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