Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Heinz Mayonnaise American Style, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Favor!T Kanelbullar, Pomme, Fromage Brie, Pain Complet, Salade Verte, Oeuf. Abendessen: Koket Klassisk Vaniljsås, Gateau au chocolat courgette, Salade Verte, Tarte épinards saumon. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamplerose's Gewichtsverlauf
|