Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 8,92g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: Migros Bio Erdbeer Joghurt, Alnatura Honig Reis Waffeln. Snacks/Sonstiges: Birnen, Oh! High Protein Drink Banane, Coop Naturaplan Datteln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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