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1199 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 91,28g.
Mittagessen: 爭鮮 日式海帶絲, 香蕉, 青江菜, 炒空心菜, 炒青菜, 萊爾富 沙茶牛肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士. Abendessen: 小卷, 小黃瓜, 有皮雞翼（烘烤）, 棗子. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Enrico Lyu's Gewichtsverlauf
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