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Ya va quedando menos. Me queda nivelar la grasa visceral (a menos de 9), el agua (a mas de 55) y el metabolismo basal (necesito muscularme). Ahora a desayunar, que ya pasaron mas de doce horas desde la cena. Saludos.
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2488 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 291,88g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Entrepinares Queso Tierno Cortado en Cuñitas, Plátano, Café, Pazo de Usia Licor de Cafe, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo Frito. Mittagessen: Jamón Cocido, Hacendado Surtido de Pastas, Habichuelas, Pimienta Roja o de Cayena, Pimiento Rojo, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Gofio, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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