Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Creamy Chocolate. Mittagessen: Calavo Avocado, Baked or Broiled Fish, Fusia Oriental Stir Fry. Abendessen: Navalmoral Manchego Cheese, Tomatoes, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Festive Chick Peas, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Cinnamon . mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fmontoya's Gewichtsverlauf
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