Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Yaş Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kurabiye, Ülker Coco Star. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Gün Kurusu. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 58 Minuten, RPM - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cemilebüşra's Gewichtsverlauf
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