Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Ilolay Yogur Descremado, Mate. Mittagessen: Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Pepino, Queso Fresco, Tomates, Berenjena Cocida. Abendessen: Zanahoria, Queso Fresco, Huevo, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Nutree Medallón de Quinoa y Brócoli. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Cappuccino Light, Pelón. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
caminata - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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