Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: DD Bacon Bites, Caramel K-Cup, High Protein Shake - Caramel, Collagen Peptides. Mittagessen: Wegmans Cooked Shrimp, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Red Onions, Dole Butter Bliss Salad Mix, Mango, Whole Foods Market Sea Scallops. Abendessen: Rao's Homemade Marinara Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Nature's Promise Laura's Lean Beef, Dandy Celery Sticks, ShopRite Small Red Beans, ShopRite Canned White Beans, Onions , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Snacks/Sonstiges: Siete Grain Free Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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vmedina03's Gewichtsverlauf
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