Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Замороженная Вишня. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|