Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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89,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 310,16g.
Frühstück: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Mittagessen: Baked Beans, Fried Egg without Fat, Chips, Light, Tea (Brewed), Toasted Multigrain Bread. Abendessen: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Roasted Salted Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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