Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 139,79g | Eiw: 148,20g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Ciabatta Bread Roll, Tea (Brewed), Cooked Mushrooms (from Fresh), Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Fried Egg, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Mashed Potato (from Fresh). Abendessen: Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Salmon Salad. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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