Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Abendessen: Merlot Wine, Sage and Onion Stuffing, Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Mint Thins, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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