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Ich hoffe, dass es nur daran liegt dass ich endlich wie ein normaler Mensch trinke so 2 Liter am Tag für meine Größe oder dass die Waage gerade spinnt😅 ich habe echt ein gutes Defizit letzte Woche gehabt. Mich zwar leider nicht bewegt sonst wären wahrscheinlich Resultate da aber das defizit war schon echt gut.. Naja nicht unterkriegen lassen und nächste woche mal abwarten. Ich arbeite auch wieder seit gestern vielleicht wird das noch nachhelfen..
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 Kommentare
nicht aufgeben❣, das kommt wieder ... vielleicht sammelt es sich nur und purzelt dann plötzlich 😁💪🍀
02 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Ich weiß jetzt nicht so recht was du hast. Du bist seit zwei Wochen hier 🤔 Andere wären froh. 🤗
02 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Weil ich einen Tagesmittelwert von 1164 hatte und dafür wirklich zurück gesteckt habe und fast ausschließlich gesund gegessen habe und die erste Woche so gut geklappt hat.. Nur deshalb. Natürlich wären andere froh. Ich habe ja auch nicht zugenommen oder so aber trotzdem wäre es schön gewesen Resultate zu sehen für die schwere Woche😄👍
02 Mrz 21 vom Mitglied: lemmyfr
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Ich glaube diese Erwartung von jede Woche Erfolg sehen musst du dir hier abschminken. Der Körper ist keine Maschine und es gibt genug Gründe - trotz Kaloriendefizit! - nichts auf der Waage zu sehen. Teils auch wochenlang und irgendwann flutscht es wieder.
02 Mrz 21 vom Mitglied: Yvonne1380
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Danke Yvonne 👍 sehe ich auch so. Darum hatte ich ja die Fragezeichen 🙋
02 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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lemmyfr's Gewichtsverlauf
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