Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Магнит Сыр Королевский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Борщ 280221. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Грудка с куркумой, Байсад Макароны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|